nawet jakby było tak jak piszesz że wyjepka, czy tam by mi nie poszło bo coś tam to napewno bym nie zakładał nowego konta i sie zawijał napisał bym co poszło nie tak, a co najwyżej w spamie w dopingu sie nie udzielał
Na Pucharze spaliłem ostatnie podejście(nie wstałem) ale Tobie chyba chodzi o MP Juniorów. Tam podejście na 215 było takie na styk z głębokością ale sędziów nie zadowoliło a szkoda, bo ten siad mógł mi dać nawet 2 miejsce a tak to skończyłem na 4tym....brakło 5kg do podium Ale to już było i nie ma co do tego wracać. Mam nadzieję, że przyszły rok [...]
[...] jak babcia "o jeju jak ty wyglądasz zjedz to i, to i nie odchudzaj się, bo dobrze wyglądasz, a tak to ci się policzki zapadną i anemii dostaniesz albo raka" Do tego była tam ciocia co pracuje w piekarni, więc były i pączki, zjadłem 1 plus kilka wafelków w sumie można to uznać za zastrzyk energii do remontu %-) obiad były nawet treściwy: [...]
Wiktor, jesteś? Jak tam A3 Ci się sprawuje/sprawowało? zayebiscie, imo a3 i golfy 4 najlepsze auta za mala kase z tamtych lat :D najlepszy to jest lanos w gazie, 3000zł , nie psuje sie, częsci taniutkie i jeździsz za grosze %-) znajomy ma i chwali 8-) Chekade, zrób prawo jazdy a potem się wypowiadaj. :-D Pytam Wiktorze, bo miałem A4 i też super [...]
[...] do minimum (całkiem się nie da, ale raz na tydzień dwa jak się na drinka skoczy to tragedii przecież nie będzie ;) ) a dodane różne soki lub choć napoje owocowe z witaminami. Ogólnie bez większych rewolucji, choć zmiany napewno są. Jedna z ważniejszych to np. stosunkowo regularne i częste małe posiłki zamiast 1-2 konkretnych w ciągu [...]
[...] figury, jedząć przy tym to co chcą? Często widzi się celebrytów lub innych artystów, którzy również mają świętne sylwetki a tu na zdjęciu z shake'iem, tu z lodem, a tam na cheeseburgerze... Wyjaśni mi to ktoś? :) SAA + prywatni trenerzy i dietetycy, którzy układają i przygotowują posiłki. Ewentualnie fotoszop. Da się urosnąc na samej [...]
[...] Przygotowanie do treinngu (potocznie rozgrzewka) rociąganie dynamiczne. Trening właściwy (w zależności co trenujesz) Rozciąganie izometryczne (uwaga to dla ludzi o jakimś tam stażu ćwiczebnym) rozciąganie statyczne - relaksacyjne Tak wykonany trening gwarantuje Ci zwiększony zasięg ruchów który przydaje się uwierz. Oraz zminimalizowanie [...]
To może słabo uzgodnił z tym kto mu pisał dietę to co lubi. Ja tam zawsze się staram opierać na produktach które klient lubi - łatwiej trzymać michę wtedy. musiałaby być to dieta oparta o pizzę, kebaba, kapsalona i hot doga z żabki. Nie robię sobie jaj ;) Do wniosku dochodzę, że wątek ten to swoisty kalendarzyk mojego cyklu. Jak znikam i nic nie [...]
[...] bo laseczka a to zapomniala puscic info do firmy obslugujacej rozliczenia kartowe, a to bylo swieto czarnucha MLK, ubaw na calego, a chodzilo o mala sumke $1447 (pamietam to do dzis). Ok jednak wy chcecie swoj order, anyway i prosze mi slac nawet po 3 tygodniach. No, po trzech tygodniach powiedzmy towar pojawil sie w stocku i zostal [...]
dandyk12 widzę bardzo sarkastyczny jesteświdzisz żebym pisał ogólnie? NIE, więc i Ty dawaj konkrety a nie "gdzieś coś tam widziałem" poprawiliście mi humor na wieczór ban był za wklejanie do każdego spam postu linku do nabijania sogów dobrze wiedział co za to grozi, nie wyciąga wniosków z cudzych błędów np [...]
ja %-) };-) Możesz mi podpowiedzieć jakieś siłownie godne polecenia z w miare tanim karnetem? Najlepiej otwarte 24/78-) Do tego jak jest z naborem do Outlaws, czy ciężko sie tam dostać... O pracy we Wrocku już nie wspomnę %-) Przeprowadzam sie na koniec lipca, i chciałbym wiedzieć czego mniej więcej szukać i na co sie nastawiać :-)
[...] Chodzi mi o liczbę serii i powtórzeń.. Tak, pomijając sprawe diety oraz innych waznych czynników, sukces to nie sam trening. Goti1992 nWejdź na 4 strone tego tematu i masz tam 2 rozpisane plany, ten drugi jest dla ciebie, nie ten 5x5, i masz gotowy plan. ps, w tym poscie jest ponad 220 gotowych planów Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-11-29 [...]
[...] ten tytul ucielo (nawet w banku nie mogli go znalezc) to mialem problem z weryfikacja Obecnie wszystko smiga jak trzeba, moze sprobuj zalozyc nowe konto na inny e-mail i tam sprobowac weryfikacji? Musi dzialac. PS. Jestes pewien ze wpisujesz to we wlasciwym formacie? Nie pamietam juz jak tam jest, ale moze trzeba npisac np 007 jezeli wyslali [...]
Na czytanie hyperreala szkoda mi czasu, a co do tego co tam ludzie walą to jak dla mnie najgorsze są dopalacze. Idą te kierwa dzieci ze szkoły, zamiast za 5 zł kupić sobie żarcia w sklepiku to kupią jakieś chemiczno-szamańskie g**** nie wiadomo z czego zrobione, i później leżą tydzień wyebani w szpitalu, albo i schodzą w ogóle bo lekarz nie wie [...]
Lewro, rzuć okiem na inne forum (wiesz gdzie) tam jeden z forumowiczów wytknął dwa błędy z Waszej pokazówki. Z jednym mogę się zgodzić - kopnięcie nogą z półobrotu było niepotrzebne i może się skończyć tak, że nie dojdzie a sam będziesz wycięty... Co do stażu z nożem & sambo to musiało być ciekawie. Zresztą sambo (przynajmniej z opisów) [...]
ja biore prawie dwa tygodnie i po lewej stronie ust mam z 10 syfow :), ogolnie duzo mi wyskoczylo, ale co tam co ma wyskoczyc to wyskoczy a potem sie uspokoi (przynajmniej mam taka nadzieje ) pzdr Zmieniony przez - yakuzik w dniu 2007-10-03 22:04:31
[...] przestałem się nim smarować i to był chyba błąd bo kurcze dalej mam tą wysypke na rękach i się suka rozprzestrzenia:D tą maścią już się nie smaruje bo to lek z jakieś tam rodziny steroidów itp i nie można go długo stosować. Na następnej wizycie (za jakies 3 tygodnie ) coś na to poproszę... Więc najlepiej nie czekajcie az samo zejdzie tylko [...]
Homster ja tam uwielbiam ten bronzer, ponoć wyglądam w nim jak włoszka, a ja uwielbiam Włochów! :-P zresztą opalone ciało zawsze wydawało mi się piękniejsze ;-) Laura to super! Chociaż mój start stoi pod wielkim znakiem zapytania.. Nie potrafię wrócić do rytmu diety, nie wiem co się ze mną dzieje! Dzisiaj wpadły dwa dodatkowe posiłki.. [...]
Homster ja tam uwielbiam ten bronzer, ponoć wyglądam w nim jak włoszka, a ja uwielbiam Włochów! :-P zresztą opalone ciało zawsze wydawało mi się piękniejsze ;-) Laura to super! Chociaż mój start stoi pod wielkim znakiem zapytania.. Nie potrafię wrócić do rytmu diety, nie wiem co się ze mną dzieje! Dzisiaj wpadły dwa dodatkowe posiłki.. [...]
Aniu gratulacje ! Długo nie było nic na fejsie to nawet do Adaska pisałam co tam z Tobą :-* Wymiatalas , piękny strój , dziewczyna i forma strasznie mi się podobały ! Teraz nic tylko ćwiczyć ćwiczyć i zgasic konkurencję za miesiąc :-*
TankAbbot- fotki
